Возобновление проекта Дзен Йога онлайн!
БЕЗОПЛАТНЫЕ занятия йогой в онлайн по ЧЕТВЕРГАМ.
с 19:00 до 20:00 - хатха йога, с 20:00 до 20:30 - релакс йога (нидра йога)
Ваши результаты после первого занятия:
• Вы почувствуете расслабление и лёгкость во всем теле.
• Пройдет тянущая боль в спине и шее от сидячей работы.
• Вы приобретёте глубокий и крепкий сон.
На занятиях:
• Выполняем мягкие упражнения, доступные для любого уровня физической подготовки.
• Прокачиваем все мышцы крупные и глубокие мелкие, заряжаемся энергией и позитивом + здоровый позвоночник.
• Работаем со своим вниманием, отстраиваем асаны.
Для занятий нужно:
• Ваше твердое намерение заниматься
• Ровная твердая поверхность площадью: 2х1,5 м
• Любая удобная, приятная и не стесняющая движений одежда.
↪ Читайте более 108 отзывов о занятиях с Анной: https://vk.com/board130686272
Кто проводит:
Анна Шри - ваш сертифицированный преподаватель йоги, активный йога практик с 2013 года. Провела более 900 групповых и индивидуальных занятий прекрасным йогам и йогиням, в зале и в онлайн пространстве.
Для получения доступа к видео трансляции выполните необходимые условия:
1. Стать участником сообщества Йога онлайн.
2. Подписаться на рассылку уведомлений: https://vk.com/app5898182_-130686272#s=195079
3. Поделиться со своими близкими добрОМ, возможностью обрести здоровье и спокойствие, сделав перерепост себе этой записи: https://vk.com/wall-130686272_1774.
Убедитесь, что сделали ВСЕ ТРИ шага. И получайте свой персональный доступ к онлайн-занятиям каждую неделю прямо через личные сообщения!
Буду очень благодарна за вашу поддержку моей группы и проекта в целом Вашими перепостами.
С пожеланиями счастья каждому, Анна Шри
#онлайн #йога #йогаонлайн #yoga #yogaonline
